随着暑期的到来，如何让孩子们在健康和活力中度过一个充实而有意义的假期，成为了众多家长关注的重点。

为积极响应国家体育政策要求，帮助学生保持暑期体育锻炼的连续性，市教育部门特别推出了2025年暑期体育锻炼计划。这一计划涵盖《国家学生体质健康标准》测试项目专项体能、伙伴式协同锻炼、体能训练动作库等五大主题，共包含58套详细动作示范视频。

参与锻炼的同学可根据个人身体状况和运动偏好选择适合的锻炼内容，并制定个性化的暑期体育活动计划。与此同时，建议家长们利用假期时间陪伴孩子走出家门，积极参与户外体育活动，共同体验亲子互动的乐趣，让体育锻炼成为家庭生活中不可或缺的一部分。